Nachsorge Psychosomatik

Sie sind nach einem stationären Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik wieder in Ihrem heimischen alltäglichen Umfeld angekommen.

Sie versuchen, die Erfahrungen, die Einsichten, das neu Gelernte Ihrer intensiven Klinikzeit nun umzusetzen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Viele Menschen berichten, dass sie gerade in der ersten Zeit nach ihrer Rückkehr die Geborgenheit, die Vertrautheit und die Unterstützung des Klinikumfeldes sehr vermissen.

Für andere zeigt es sich eher nach längerer Zeit, wie schwer es sein kann, das neu Erlernte beizubehalten und dem Sog der altgewohnten Denk- und Verhaltensmuster standzuhalten.

So kann es geschehen, dass

Selbstliebe, Mut und Lebensfreude wieder abnehmen
die Verbundenheit mit den Visionen nachlässt
alte Muster wieder greifen
der Antrieb zur Veränderung schwächer wird

In der somatischen Medizin sind Nachsorge-Angebote nach einem stationären Aufenthalt inzwischen selbstverständlich und die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Im psychosomatischen Bereich etabliert sich das Bewusstsein für die Notwendigkeit einer Nachsorgearbeit erst nach und nach. Dabei brauchen die psychischen Veränderungsprozesse genau so viel Aufmerksamkeit, Übung und Regelmäßigkeit wie die Rehabilitation körperlicher Funktionen und Strukturen.

Ich betreue im Raum Tübingen eine Nachsorgegruppe für Menschen, die eine stationäre Therapie in den Heiligenfeld-Kliniken hinter sich haben. (Die Gruppe ist aber auch offen für ehemalige Patienten aus anderen Kliniken).

Sie können in dieser Gruppe

Unterstützung finden für die oft schwierige erste Zeit nach der Rückkehr in den Alltag
Stärkung und Verständnis finden durch die Begegnung mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen hinter sich haben oder auch gerade selber machen
konkrete Ratschläge und Tipps bekommen von Menschen, die in derselben Region leben
Klärungen finden und Spiegelungen bekommen durch ein waches, aufrichtiges Miteinander in der Gruppe
individuelle Themen oder Anliegen einbringen und bearbeiten

Wir treffen uns zweiwöchentlich Montag abends in Tübingen.
Bitte melden Sie sich telefonisch an: 0176/ 31566538 bzw 07071/ 1461066.

Neben der Nachsorgegruppe biete ich Atemnachmittage an – angelehnt an die Struktur der Atemgruppe in Heiligenfeld; außerdem in unregelmäßigen Abständen Meditationsabende und Wochenend-Seminare zu speziellen Themen.

Bitte rufen Sie mich an für weitere Informationen.